Cuidados com a pele

A pele é o maoir órgão do corpo humano, é também ela que nos protege das adversidades, como o frio e o calor. Uma pele limpa, hidratada e cuidada é muito importante. A  pele é bastante sensível.

Cuidados:

• Lavar a cara de manhã, com um gel de limpeza ou com um sabonete hidratantes para conseguires eliminar a oleosidade, células mortas e impurezas.

• Lavar a cara antes de deitar, nunca ir para a cama com maquilhagem.

• Fazer uma exfoliação mensal.

• Usar sempre um protector solar de um factor alto, mesmo que o sol esteja encoberto.

• Praticar exercício físico, o suor, elimina as limpezas. A seguir deves tomar um bom banho para não ficar mais impurezas acumuladas.

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